10 geriausių priemonių potencijai pagerinti
Daugelis vyrų susiduria su tokia problema kaip potencijos pablogėjimas. Natūralu, kad neturėtumėte su tuo taikstytis. Visiškai įmanoma pagerinti potenciją ir normalizuoti būklę. Yra daug tokių sutrikimų gydymo metodų, kuriais galima pasiekti puikių rezultatų.
Veiksmingų terapijos metodų apžvalga
Potencijos gydymo taktika parenkama atsižvelgiant į priežastį, sukėlusią erekcijos sutrikimą. Tarp efektyviausių metodų yra šie:- pakeisti gyvenimo būdą ir atsikratyti priklausomybių;
- svorio metimas. Šis momentas itin svarbus, nes per didelis kūno svoris neigiamai veikia viso organizmo būklę, sukelia hormonų disbalansą ir erekcijos sutrikimus;
- fizinis aktyvumas. Tai reiškia, kad reikia atlikti pratimus, skatinančius kraujotaką kirkšnyje ir dubens organuose. Pavyzdžiui, bėgimas ir ėjimas, pritūpimai. Plaukimas taip pat bus labai naudingas;
- natūralių afrodiziakų naudojimas. Pastebėta, kad jūros gėrybės teigiamai veikia lytinę funkciją, taip pat moliūgų sėklos, česnakai ir svogūnai, putpelių kiaušiniai, paprikos, bazilikas ir petražolės;
- kontrastinis dušas. Turi tonizuojantį poveikį kraujagyslėms. Tiesa, tokios procedūros galima imtis tik nesant uždegiminių procesų, širdies ir kraujagyslių patologijų bei daugelio kitų ligų;
- vartoti vaistus, normalizuojančius lytinę funkciją;
- hormonų skyrimas. Leidžiama tik su tikrais rodmenimis;
- fizioterapija;
- specialių prietaisų naudojimas potencijai pagerinti;
- netradiciniai gydymo būdai. Tai apima homeopatiją, akupunktūrą ir vaistažoles bei osteopatinę praktiką;
- psichoterapija. Skiriasi efektyvumas dėl to, kad dėl psichologinių problemų dažnai pablogėja potencija.
